Smile upでは、正会員や傾聴カウンセラーの皆様へ、私たちの活動の報告、そしていつもご支援いただいていることへの感謝を込めて、毎年の活動をまとめた冊子を郵送しています。

11/19（日）理事会の後、冊子の送付に向けての封入を理事メンバーで行いました。

今年の活動記録はイエロー。一緒にお送りするコースターは青色です。

「〇〇ちゃん、元気かな？」

お送りする方のお名前や住所を確認し、一人ひとりに思いを馳せながら、流れ作業にすることなく、丁寧に封入します。

今回は12/24のイベントのチラシも封入しています。皆さん遊びに来てくださいね！

ご支援いただいている皆様にはあらためて御礼申し上げます。今後ともよろしくお願いいたします。

NPO法人Smile up一同

 「ちょうふチャリティーウォーク」は、調布市内各所に設置したチェックポイントを歩いて回るスタンプラリーです。

このイベントの参加費は、市内の市民活動を支える

『えんがわファンド(調布市布民活動支援センター運営の助成金)』に活用されます。 

私たちSmile upもえんがわファンドの助成を受けて活動をしていることもあり、昨年に引き続きお手伝いに参加。
加えて、傾聴カウンセリングブースを出店させていただくこととなりました。

私たちはスタンプラリースタートの受付、そしてゴールした方のお迎えを担当。
「行ってらっしゃい～！」
「お帰りなさい！」
参加者が元気に、楽しくなるようにと、元気なアフロ姿の声を響かせました。

また、傾聴ブースでは、初めて傾聴カウンセリングを体験いただき「来てよかった」「傾聴がもっと広まってほしい」といったご感想をいただきました。

これからも「地域の聴く係」として、こういった地域のイベント等に参加し、調布の街を盛り上げていきたいと思います。

🔴事務所存続の危機！！

みなさんご存じのようにスマイルアップは

収益事業をしていません。

NPOが活動費のために収益を得ても

もちろんいいのですが

平日フルタイムで働いている方も多く
その為、書類の管理にかける時間がない
収益事業をしていない事で得られる
得られるメリット（税金関係・会場関係等）を

現在は優位にしています。

しかしながらどこからも活動費が入らないと
なると話は別です。

みんなの居場所である「事務所」が維持できない！！
普段は正会員様の更新料及び寄付
ワークショップや事務所内の物からの寄付

消耗品は勝手にみんなからの持ち出しで賄っています。

そんな中、自分たちで作れるものをグレード上げて

作って活動費にしよう！！

素敵なバスボムが出来ました

桜がはいっていたり・ビタミンC・ピンククレー・竹炭
しみしわに良い美容液・口に入っても大丈夫なものばかりです。

なんだか上がります！！

よかったら事務所内で6個￥2800で販売しています

プレゼントにも最適です！！

■■■総会■■■

2023年8月20日（日）

13：00～14：00

理事12名  委任状52名

総会手続きに基づいて総会を開催しました。

■事業報告書・事業計画書・活動計画書等説明

■役員重任・新規役員の承認

について確認を頂きました。

今年も総会が無事に終わった事、そして52名もの正会員の方が委任状の返信をしてくださったこと心より御礼申し上げます。

COCOベース、ワークショップの開催、さらに「調布チャリティーウォーク」のお手伝い・傾聴ブース出店など、地元  調布市に根ざした「地域の聴く係」としての活動をより一層広げていくことについての意識を確認しあいました。

決議内容については近日中にご報告いたします。

今後とも私たちスマイルアップを何卒宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2023年6月4日（日）

10時～16時 
「調布マママルシェ」に参加し、傾聴カウンセリングを開催しました。

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

時折日差しも強くなってきましたが、風もあり過ごしやすい日でした。
顔なじみの方。前回のマルシェで初めてカウンセリングを受け、今回も足を運んでくださった方。たまたま通りかかって、立ち話からカウンセリングを受けてくださった方…
様々な方が途切れることなくカウンセリングを受けに来てくださいました。
「特にお話することがない・・・」という方でも、よかったら立ち話でも寄っていってくださいね。

次回のマルシェ参加は7月16日（日）を予定しております。

調布駅前が工事中のため、調布市役所前庭にて実施となりますのでご注意ください。
皆様のお越しをお待ちしております！

NPO法人Smileup一同

■■■聴くを届けたい■■■

イベント開催しました！
2023年5月6日（土）

10時～17時

場所：調布市民会館たづくり　大会議室

”地域の聴く係”として、私たちの活動の
大きな柱の一つ、調布でのイベント
「聴くを届けたい」を開催しました。

チラシやFacebookを見て初めて足を運んでくださった方もいらっしゃり、映画を楽しんでいただくとともに私たちの活動について知っていただく機会となりました。

2023年3月19日（日）

事務所にて理事会を開催しました。

5/6に開催するイベントのこと、今後開催予定のワークショップのこと…多くの議題について話し合いながアクションを決めていきました。

また、午後は正会員の皆様へお届けする傾聴無料券、公認傾聴カウンセラー名鑑・チラシ等の封入。
「いつもありがとう」「お元気かな？」と思いを馳せながら行いました。

傾聴無料券については、今年は5/21（日）「ロールプレイ祭り」を開催します。
Facebook,もしくはHPよりぜひお申込みくださいね。

NPO法人Smileup一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2023年3月5日（日）

10時～16時 
「調布マママルシェ」に参加し、傾聴カウンセリングを開催しました。

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

少々風が肌寒い日でしたが、今回もお使いいただく座布団にカイロを忍ばせ、ブランケットもばっちり準備して地域の皆さまをお待ちしました。
「話すことないのだけれど…」と言っていた方も、座って話し始めるとどんどん話が出てきたり。ちょっと立ち話でお話しされたり。様々な形で、ほっとひと息、話して放すお手伝いができたなら嬉しいです。

次回は4月2日（日）を予定しております。皆様のお越しをお待ちしております、

NPO法人Smileup一同

■■■Smile up事務所開放日■■■

2023年2月23日（木祝）

10時～16時 　出入り自由

私たちSmile upの事務所を開放し、美味しいドリップコーヒーやドリンクでお出迎えしました。

今回のワークは「折り紙で作るくす玉」と「粘土で作るお雛様」。

くす玉は、「折るの苦手なんだけど・・・」と言っていた方もどんどんパーツを折り続け、皆さん見事に完成させました。チョイスする紙によって出来上がりの彩りがそれぞれなのが楽しかったです。

粘土をこね始めた皆さん「気持ちいい～」。超軽量の樹脂粘土で、とても扱いやすく触り心地が良いのです。
そのあとは黙々と作業に没入。誰も見本のうさぎ雛を作ることはなく笑、各々が好きなモノを作り、個性爆発でした。

ご好評につき、次回も開催しますので、ぜひ足を運んでみてくださいね！

NPO法人Smileup一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2023年2月5日（日）

10時～16時 
「調布マママルシェ」に参加し、傾聴カウンセリングを開催しました。

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

今年最初の「地域の聴く係」開催。
思ったよりもぽかぽか陽気でホッとしました。とはいえ、お話する方が寒くならないよう、カイロを入れた座布団やブランケットを準備。
毎回訪れてくださる方や、一度離れてから再びお越しいただいた方…今回も多くの方に傾聴体験をしていただきました。

次回は3月5日（日）を予定しております。皆様のお越しをお待ちしております、

NPO法人Smileup一同

■■■聴くを届けたい■■■

イベント開催しました！
2022年12月25日（日）

10時～18時

場所：調布市民会館たづくり　大会議室

”地域の聴く係”として、私たちの活動の
大きな柱の一つ、調布でのイベント
「聴くを届けたい」を
クリスマスの日に開催しました。

正会員の方だけではなくチラシやSNSを見てお越しくださった方もいらっしゃり、私たちの活動が少しずつ広がっていくことを感じ、嬉しく思います。 

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2022年10月9日（日）

10時～16時 
「調布マママルシェ」に参加し、傾聴カウンセリングを開催しました。

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

雨予報に気をもみましたが、降らずに開催できました。
事前にご連絡いただいた方や、「傾聴って何？」とフラっと訪れてくださった方など、継続的に傾聴カウンセリング体験をされる方がいらっしゃる様子でした。

12/25 調布たづくりで開催するイベント告知関心を寄せてくださる方も多く、地域に広がっていくことへの手ごたえをじわじわと感じています。

 🔴次回は11月12日（土）に出店予定です。皆さまのお越しをお待ちしております！

NPO法人Smileup一同

2022年9月17日（土）

Smile up調布事務所の開放日でした。

8月に好評だった事務所開放日の第２弾。

人気のステンシルのワークショップに加えて、自分でパーツを選ぶ「世界に一つだけのピアス・イヤリング」も用意。

お久しぶりの方もリピートの方もお越しいただき、ドリンクとお菓子で楽しいひと時でした。

 次回開催は11月23日（水祝）です。どうぞお気軽に遊びに来てくださいね！

NPO法人Smileup一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2022年9月4日（日）

10時～16時 
「調布マママルシェ」に

参加させて頂きました！！

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

まだまだ残暑が厳しい日でしたが、事前にSNSを見てお越しくださった方、前回に続きリピートで足を運んで下さった方も含め、多くの方に傾聴体験をしていただけました。

🔴次回は10月9日（日）に出店予定です。

そろそろ過ごしやすい季節になりますね😊　良かったら遊びに来てください。お待ちしております！

NPO法人Smileup一同

■■■総会■■■

2022年8月21日（日）

13：00～14：00

正会員数75名

理事7名　監事1名　委任状38名

総会手続きに基づいて総会を開催しました。

■事業報告書・事業計画書・活動計画書等説明

■役員重任

について確認を頂きました。

今年も総会が無事に終わった事、そして38名もの正会員の方が委任状の返信をしてくださったこと心より御礼申し上げます。

COCOベース、調布マママルシェへの出店や事務所開放日など今後も「地域の聴く係」としての活動をより一層広げていくこと、皆さまに応援していただけるような活動をすることへの意識ををあらためて確認しあいました。

決議内容については近日中にご報告いたします。

今後とも私たちスマイルアップを何卒宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

2022年8月11日（木祝）

「夏休み　遊びにおいでよ！」企画として

Smile up調布事務所を開放日でした。

丁寧に淹れたハンドドリップコーヒーや、爽やかなピーチゼリーソーダでおもてなし。

「ステンシルのエコバッグ作り」のワークショップもご用意しました。

 暑い中、途切れることなく遊びに来てくださり、皆さんワークショップやドリンクを楽しまれました。

たくさんの笑顔と元気をいただきました！

「地域の聴く係」として、ホッと気持ちがゆるんで笑顔になれる場所として、今後もSmile up事務所を維持し、活動してまいります。

次回開催の際は、ぜひ遊びに来てくださいね。お待ちしております！

NPO法人Smileup一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2022年7月31日（日）

10時～16時 
調布マママルシェというイベントに

参加させて頂きました！！

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

 猛暑日の暑い中、遠くから足を運んできてくださった方、通りかかって立ち寄って傾聴カウンセリングを受けてくださった方…様々な方がお越しくださいました。

最初は「何話そうかな～」とおっしゃっていた方でも

30分話しているうちにいろいろな事が出てきて、スッキリされたりします。

私たちは傾聴カウンセラーとして、精いっぱい寄り添わせていただきます。

まずはちょっとだけ立ち話だけ…でもOKです😊

🔴次回は9月4日（日）に出店予定です。

 私たちを見かけたら「ちょっと聴いて～」と声かけてくださいね！

NPO法人Smileup一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2022年3月27日（土）

10時～16時

 
マママルシェというイベントに

参加させて頂きました！！

 ※これから毎月参加させて頂く所存です

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

この日は、事務所で同時進行で理事会もしていました。

みなさんに送る「公認名鑑」の送付準備もしました。

お手伝いも公認傾聴カウンセラーの水沼さんも参加くださり

助かりました。

それぞれがそれぞれの持ち場に責任をもって活動出来るって

私たち凄いじゃないですか！！

最初にした目標「油断大敵」そのもの！

みんなで一つの油にみんなが油を注ぎ合い

それぞれが目を離さず注意して火を絶やさない様にする姿が見事でした。


調布駅前広場では面白いことが起きています。

「お話していきませんか～」という問いかけに

「私いつも聞いてあげてるほうなのよ～。悩みなんてないから」

と・・いう話を受付前で10分お聴きしました。

そんなんでいいんです。

大きな悩みじゃなくてもね

利害関係のない私たちに心のうちを少し話すだけで

スッキリされます。

駅前広場での「傾聴カウンセリング体験」は

カウンセリングルームでするソレとは趣が違います。

それでいいと思ってます。

私たちはその時の精一杯で寄り添わせて頂きます。

私たちを見かけたら「ちょっと聴いて～」と声かけてください！！

🔴次回は5月1日（日）に出店予定です！

NPO法人Smileup一同

■■■「聴くをとどけたい」■■■

国領あくろすホールでイベント開催しました！
2022年2月6日（日）

13時～16時

 
「みんなの学校」という
ドキュメンタリー映画を無料で開催
終わったあとのシェア会も
充実しました

まん延防止措置の中
国領駅となりにあるあくろすホールにて
映画の鑑賞会を開催しました

私たちは「会場を貸してくださったら開催する」という事を
この2年余りのコロナ禍の中で決めていたので
責任や客観性を自らに問いながら・・この日を迎えました

決められている感染予防を駆使し、結果本当にいい時間を

みなさんと共有できたと思います

今後も出来るだけで自分たちの存在意義を確認しつつ

心の健康・身体の免疫力のアップに
少しでも楽しい事、みんな違って面白いという事
概念を広げるお手伝いもさせて頂けたらと思います。

ご参加くださったみなさん

本当にありがとうございました。

NPO法人Smileup　一同

■■■地域の聴く係■■■

調布駅前広場でイベント開催しました！
2021年12月18日（土）

10時～16時

 
マママルシェというイベントに

参加させて頂きました！！

 ※これから毎月参加させて頂く所存です

🔴30分無料　傾聴カウンセリング
不平不満愚痴！自慢したい事！
嬉しかった事！なんでもOKです！

今までの私たちのイベントは、どこかの会場をお借りして

映画やワークショップと合わせて「傾聴カウンセリング体験」を

して頂いていたのですが今回は外に飛び出して積極的に

呼びかけをし、まさに「地域の聴く係」をさせて頂きました。

実際問題、やるって決めたけど「傾聴」がなんだかわからない方に

いきなり「お話聴きますよ」って声をかけても反応してくれないかもなぁ・・と

遠くで思ってました。

だけどやってみたら大違い！話してくださった人がたくさんいらして

みんなすっきり笑顔で帰られるのを見て「やって正解！！」と理事一同
大盛り上がりです！

傾聴を広げる活動は、地域にこれからもコツコツ根ざしていきます！
調布駅前ひろばで見つけたら声かけてください！！

まってまーす！！

■■■聴くを届けたい■■■

イベント開催しました！
2021年9月20日（祝月）

10時～18時

緊急宣言のド真ん中で開催したイベントは

5月1日に開催中止になった物のリベンジです

私たちは会場を貸してくださるのであれば

「傾聴をひろげる」活動を止めるのはやめよう！そこを軸として開催できたこと、沢山のみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。

午前中10時から

無料映画鑑賞会

「さとにきたらええやん」やっと大きなスクリーンで見ることが出来ました

それだけで感無量です。映画鑑賞が終わったあとのシェア会もとてもいい時間になりました。

■■■日にち■■■

総会

2021年8月15日（日）

13：00～14：00

正会員数80名

理事9名　監事1名　委任状64名

総会手続きに基づいて総会を開催しました。

■事業報告書・事業計画書・活動計画書等説明

■役員重任・辞任について

確認を頂きました。

コロナ禍の中、感染予防をしながら活動を止めず「傾聴を広げる」ということにベクトルを合わせて今期もがんばります。

■■■日にち■■■

理事会

2021年8月15日（日）

14：00～17：00

理事会で決議されたことを確認

①近況報告（司会：辰　議事録の確認）

②総会について確認

③助成金について（進捗）

④凸凹スイッチcafe・Cococafe

⑤ワークショップ報告

⑥9月のイベントについて確認
　９／１１（土）駅前広場にて「地域の聴く係」

　９／２０（祝月）調布文化会館たづくり大会議場にて「聴くを届けたい」

⑦都庁・法務局提出資料について

⑧その他

年に1度のことですが、今年も総会が無事に終わった事、そして64名もの方が
委任状の返信をしてくださったこと心より御礼申し上げます。

決議された物について近日中に返信いたします
今後とも私たちスマイルアップを何卒宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

■■■日にち■■■

2021年7月18日（日）

10：00～16：00

理事7名

 緊急事態宣言下でなければ、調布駅前広場にて

マママルシェに参加し、

傾聴をお伝えする予定でした。

残念なことにイベントが中止になってしまいましたが、気持ちを次回の９月11日（土）に向けて話し合いを行いました。

司会：榎本、議事録：髙野

①近況報告

②助成金

③ワークショップ

➃総会、委任状と当日について

⑤次回ママ・マルシェに向けて

⑥傾聴無料券実施後のまとめ

⑦寄付金について

いよいよオリンピックが開催されます。

東京開催なのに、コロナ感染予防の為テレビ観戦ですが、

これまで努力を重ねてきた選手の皆さんを応援したいと思っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

■■■日にち■■■

2021年6月20日（日）

10：00～16：00

理事9名

本日は傾聴無料券の日です。

そして事務所では理事会を行っておりました。メインテーマは、ママ・マルシェです。実施の流れ、備品の確認、役割分担、細かいところを話し合っております。

司会：辰、議事録：中座

①近況報告

②助成金について

③ワークショップについて

➃総会の委任状について

⑤９月のたづくりイベント

⑥ママ・マルシェについて 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

■■■日にち■■■

2021年4月18日（日）

10：00～16：00

理事10名

自己研鑽をどう重ねて行くか
傾聴カウンセラーに課せられた義務でも
あります。

公認名鑑を見ながら各人感無量な
気持ちでいっぱいになりました。
こんな時、隣の人の話を聴いてあげてくださいね。

 □□□内容□□□

司会：西澤　議事録：山本

①近況報告（司会：西澤　議事録の確認）

②助成金について

④凸凹スイッチ・Cococafe報告
⑤ワークショップについて

⑥傾聴無料券について

⑦5月のイベントについて（確認・担当）

⑧寄付金情報1年資料をみて

⑨チラシを配ろう！！

⑩自己研鑚について

⑪自分が責任を任されている役割を今一度確認しよう

・各担当者より　・当日の流れ　・ファシリテートの流れ

 イベントにむけて細かいやり取りをしました。

緊急事態宣言がどうなるか心配しながらも

出来る限りで用意はしよう！！

各担当の確認も丁寧に出来ました

さぁ！！本番を待つばかり　

みなさんに顔が見れますように～。

国や都、市や会場が推奨する感染予防をしっかり確認し

安心で安全な場所と安心で安全な心で

みなさんをお迎えしたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

映画の街「調布」に事務所を置いたからには

イベントに映画をからめながら

私たちは「聴くを届けたい」

傾聴は、聴くという愛です

やり方だけでは届きません

だけど人間だれしもそこを望み

その大切さを知っています。

映画を見た後

自分は共通概念の中から「どこ」を

自分の中に取り入れたのかを

傾聴カウンセラーがファシリテーターになり

それぞれの違いを楽しめる形で

お届けするイベントです。

固定した主観が緩み

視野が広がる感じをお楽しみください。

午後は体操をしたり
各ブースでざっくばらんに対話をしましょう！

■傾聴カウンセリング体験ができます！！！

■■■日にち■■■

2021年3月21日（日）

10：00～17：00

理事10名

今日はワークショップの実験（？）もしたり
イベントに向けてのやり取りも含め
いつもながらに楽しい時間でした。

□□□内容□□□

司会：成田　　議事録：西澤

①近況報告

②助成金完了報告

⑤凸凹スイッチ・Cococafe報告
⑥ワークショップについて

⑦5月のイベントについて

⑧寄付金・残高について

⑨郵送準備

桜の季節になりました

理事のみなさんの洋服も軽やかになり、コロナから1年

自分の季節の彩りを確認するかのように「自分で決める」ことを

優位にし、今一度コロナと共に自分はどう過ごすのかを

考えました。

みなさんの更新が私たちの活動費でもあります
本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて傾聴無料券や公認名鑑を郵送させて

頂きました。

イベントまで１ヶ月余り

国や都、市や会場が推奨する感染予防を今一度確認し

当日安心で安全な場所と安心で安全な心でみなさんをお迎えしたいと

思います。

みなさん！応援よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

■■■日にち■■■

2021年2月21日（日）

10：00～17：00

理事8名

今日は偶然にも黄色の色を

着ている人が多く、

華やかな感じになりました。

□□□内容□□□

司会：中座　　議事録：成田

①近況報告

②公認名鑑進捗

③上さんをお呼びして‥宿題

④助成金完了報告

⑤凸凹スイッチ・Cococafe報告
⑥ワークショップについて

⑦案内カードについて（2/25完成）

⑧寄付金・残高について

⑨3月郵送関係在庫確認（髙野・西澤）

⑩5月のイベント・チラシ封筒について（辰が作る）


出来ることを出来るだけで集まった理事のみなさん

7年にもなればしんどい時もNPOどころじゃない時もあります

そこも含めての仲間です

傾聴で学んだ「本音」をちゃんと語り合い、すり合わせながら

これからも「傾聴をひろげる」活動に邁進していきます。

映画「さとにきたらええやん」も決定し

早速告知に入ります。

調布の街で調布らしく私たちの存在を認知頂けるように

試行錯誤していきます！！

みなさん！応援よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人Smileup　一同

調布という映画の街で
ドキュメンタリー映画無料観賞会
第2弾開催致しました。

場所：調布市市民プラザあくろす
　　　ホール1・2
日程：2021年1月17日（日）
時間：13：00～

コロナ対策の元、一般の方にもご参加頂き、

鑑賞会を無事開催致しました。

入り口で感染予防対策として、マスクの着用、

検温、お名前、電話番号 を頂戴いたしました。

ご協力、ありがとうございました。

映画を見てからの感想を出し合うシェア会も

大変盛り上がり、みんなの価値観の違いを

楽しむ場になったことを報告致します。

この事業は草の根事業育成財団（草の根育成助成）の助成金の交付を受けて実施しています。